2007年12月12日 星期三

窮人運動法

最近有知名運動連鎖會館倒閉,影響了許多在這個俱樂部運動的會員................

很慶幸大貓不是其中一員(偷笑),因為大貓還沒有錢到去花錢做運動這檔事~~~~~

大貓式運動就是從小在鄉下養成的習慣!!!!鄉下人運動不花錢的啦~~~~~~

 

使用時機:1. 停車位難找,乾脆停遠一點用走的過去。
                    2. 走一下路就可以到的地方。
                    3. 吃飽飯後.......
                    4. 油價上漲時
                    5. 其他想走路的時後.......

 

 


使用時機:1. 電梯停電時
                    2. 懶得等電梯時
                    3. 明明就只有一兩層樓,根本不用坐電梯時......

 

 

 


使用時機:1. 想促進公司同事感情時
                    2. 被命令幫忙時
                    3. 吃飽沒事幹時

 

 

 



使用時機:1. 失眠時
                    2. 睡前~~~~~

62 則留言:

  1. 那感覺還真的很悠閒的運動法
    有些我會堅持搭電梯捏~~ㄏㄏ
     
    我在學校~~要到2樓辦公室~~我還是會搭電梯~~
     
    但有時候真的會用走的~~
     
    那個~~~搬重物!~~
     
    我是個壯丁~~~常常都要~~
     
    所以我合格了~~至於伏地挺身~~~算了吧~~
     
    對於一個100公斤來說的胖子~~我只能5下唷~~ㄏㄏ
     
    大貓真是高手阿~~那大貓有瘦下來嗎?ㄏㄏ

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    1. 為了地球的環保節能,我看三樓以下還是少搭電梯吧!!!!
      不過問到大貓有沒有瘦下來,大貓從來沒胖過啊~~~~~~~~~ :D

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  2. 做做家事也是一個不錯的運動方式喔~~~ ;)

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    1. 恩!!!!之後可能就會有家事可以做了~~~~ :D

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  3. 還真ㄉ是懶人運動法呢~~~

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    1. 是窮人運動法啦!!!(正名) :D

      懶人是不運動的~~~~~~~

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  4. ㄎㄎ..
    可見喵哥身材很好喔ㄆㄆ..
    沒事多運動..多運動沒事..
    ㄆ..

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    1. 不過近來身材有開始變形的趨勢!!!! :D

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  5. 談場戀愛,運動量會更大。

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    1. 應該是容易高血壓跟中風~~~~~~~~~~~~ :))

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  6. 嘿咩..這些運動法我都有試過,果然保持歐巴桑的好身材啦~~ :))

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    1. 想必一定是個辣嗎喔!!!! :D

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  7. 使用時機:1. 失眠時
                        2. 睡前~~~~~ >:)

     
    :-?
     
    到底是怎樣啊?!
    好想知道喔! B-)

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    1. :D 就是你看到的那樣啊~~~~~~~

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  8. ㄏㄏㄏ...
    真的是很好的習慣喔!
    不緊可以健身又可以做小小的環保 :x

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  9. 想偷懶?給我起來繼續做 :))

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    1. 呼嚕呼嚕~~~~~~ZZZZzzzz....

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  10. ... 還有, 可以在家裡做大掃除, 也是粉好的運動....

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    1. 而且可以常保家裡的整潔美觀喔!!!!!

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  11. 呵呵~"鄉下人運動不花錢的啦" 這個好!!

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    1. 鄉下人習慣節儉啦!!!! :D

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  12. 真虧你想得出...還不錯的建議...
    有錢人的花法原來風險也很大
    但是賺得多...損失ㄧ些因該還好吧!
    哪像我....想都沒想過運動還要花這麼多的錢....哈
     

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    1. 運動是很自然的事情,而且待在通風不好的冷氣房內運動不是吸入更多的廢棄嗎???
      所以自然運動最好的啦!!!!
      不過你那一句話賺得多...損失ㄧ些因該還好吧讓我不覺會心一笑啊!!!! :D

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  13. 想窮人運動,借鄰居的狗出去溜好了,最好是可卡或是哈士奇,一出門就狂奔亂竄,溜一次可以抵得上三天的運動量,~累~,因此鄰居也會很開心的借你溜,~哈~。

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    1. 那哪是溜狗,簡直是被狗溜!!!! :))

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  14. 哈哈哈~~阿佩也會選則不坐電梯改爬樓梯喔~~
    但總被阿明笑說~~只下樓又不上樓是爬個屁啊~~ >:)

    基本上運動這兩個字,阿佩已經跟他沒緣份好幾十年啦~~
    大貓真是個勤快的好青年喔~~佩服佩服~~

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    1. :)) 上樓比較有效啦!!!下樓還會有損膝蓋喔(醫生說的)
      不過在床上滾來滾去應該也算運動吧!!!
      這讓我想起很久很久以前阿佩的一篇文章裡畫的~~~~~鹹魚翻身!!!!! >:)

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  15. 有很多的科學證據顯示~走路是最好的運動!
    所以呢~
    我都到大型購物心走路做運動~很健康吧~ :D

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    1. 那個除了運動外還會不小心花了錢!!!!
      好貴的運動啊~~~~ >:)

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  16. 恰北北女孩Judy Lu2007年12月13日 下午7:44

    我也都有每天做運動唷~

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    1. 讚啦!!!!這才是健康好青年~~~

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  17. 建議:
    趕快去買Wii Fit! :))

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    1. 這個好貴~~~是有錢人的運動啦!!! :D

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  18. 平凡無奇的窮人減肥法
    到了你手中,全活起來了
    變得很有意思呢 =D>

    心情不好,喜歡來你家逛逛
    心情好時,更喜歡來你家
    增添更多歡笑。
    美中不足是會肚子痛 :))

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    1. 大笑太久也會又累又出汗~~~~
      這也算是運動喔!!!! :D

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  19. 松鶴酒莊少莊主...阿威2007年12月13日 下午8:57

    ㄏㄏㄏㄏㄏ~~
    我比較懶啦~~~~~
    能開車就不走路~~
    哈哈哈~~

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  20. 虧你想ㄉ到 >:)

    累死人不償命

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    1. 如果像俱樂部那樣繳了一大筆錢又倒掉~~~~
      那可能會要命喔!!!! >:)

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  21. 我也有每天運動喔!!
    因為我家沒電梯
    我住在五樓

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    1. :)) 這種運動是最好的啦!!!!

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  22. 我有阿。真的很累啊!小熙小腳和Wii Fit

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    1. :D Wii Fit大貓買不起啦~~~~

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  23. 哎呀呀~
    我同學也是被倒的其中之一呢
    聽說之前還拿了大把的鈔票在辨公室裡算等著去繳終生會員
    現在可好囉~
     

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    1. 那換加入大貓自然運動俱樂部好了,不收妳錢喔!!! :D

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  24. ♥吸血鬼阿嬤♥2007年12月16日 下午9:54

    :)) :)) :)) 天涼的時候壓壓馬路也不錯喔 :P

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    1. 恩!!!!這的確也是一個好辦法!!!!
      不過有突然會花錢買東西的風險就是了!!! >:)

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  25. 哈哈哈哈好搞笑
    爬樓梯   一兩層還行
    如果是太多層
    哇~我投降啦 :P

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    1. 所以走到後來會有軟腳的情況發生!!!! :D

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  26. 喵喵~你的淚驚醒了我的夢2007年12月18日 下午12:54

    睡前~比較好笑啦~

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    1. \做到累就可以直接睡啦!!!

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  27. :-? .....這麼努力的運動....
    不過....我好像聽說....高的人搬東西容易腰痠不是嗎???
    看來....你果然是"搬"大貓啦!....

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    1. 是啊!!!因為施力點跟重心比較高的關係!!!所以很容易累的啦~~~~

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  28. 嗯~的確是...
    我也蠻喜歡用走路的
    致於搬重物~就免了 :))

     

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    1. 走路的確是個很好的運動,值得推廣啦!!!

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  29. 能走路就不要坐車,好簡單的說法喔!
    小黛喵走路上班,可能要凌晨三點起床開始走,囧rz............

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    1. :)) 這種當然就屬於不能走路的情況啦!!!!

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  30. 有醫生說過睡前30分鐘最好別做運動捏,因為會失眠 :-S
    即使大家都知道醬子的省錢運動法,不過實際去做的卻不多,我也不例外 :D

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    1. 哈!!!!大貓不會失眠,反而就累得睡著了~~~~ :D

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  31. MASAKO2008年1月24日 下午4:05

    痾~~你在偷笑我 我是亞力的會員啊~~~
     

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    1. 阿~~友嗎???你有看到我在笑嗎??? :D

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