近來發現1.人老了2.久坐辦公室,所以平常就需要運動來保持健康。
現在流行的是利用假日在市區或郊外騎單車作運動,既無碳節能,且能達到不錯的運動效果。
不過因為大貓住的地方沒空間放單車,再加上我覺得在台北市繁忙的路上騎單車,是一種向生命安全作挑戰的一種恐怖行為,因此決定用更原始的方式來達到運動的目的..........
以下就是這次大貓這次走路橫跨台北的地圖
綠色代表去程,藍色代表回程,紅色代表搭車。
並且用Google地圖算出徒步距離大約為12公里左右(扣除搭車)。
任何出門運動都需要一些裝備,走路運動當然也要準備一些東西。
像我就準備了防曬的帽子、防肚子餓的麵包、防口渴的水,當然相機也要帶到。
所以就選在禮拜六下午一點四十五分從中山北路出發。
這裡是著名的婚紗街,樹很多,所以還算涼快。
為了怕太陽太大一下子汗流光就沒體力了,所以有時候會順著屋簷下走,第一站就是走到了台北的信仰中心行天宮。
今天剛好是遇上關聖帝君的不知道什麼日子,正在舉行儀式,人也不少。到這裡當然就會進去拜一下。
行天宮附近的地下道是著名的算命街,不少人會在這邊排隊等算命。
順著松江路往南走,這裡剛好在進行捷運的施工,再過幾年完工後,就又是一個方便的大眾運輸路線。
之後就走到了新開幕的光華商場,才發現原來今天是開幕的第一天,正舉辦著很多活動,由於我今天是出來運動不是去人擠人,所以只是繞過去看了一下,下次等人少一點的時候再來逛逛。
順著市民大道走,可以看到以前舊光華商場旁邊在賣骨董的市集。
今天在徒步路線上,時常可見以下這種東西。可能因為是週末出來的人多,所以會有很多房仲出來擺攤,但是你也幫幫忙,至少把這種小型廣告壓住不要讓他亂飛,或是不要隨便亂擺,不然跟亂丟垃圾破壞市容有什麼不一樣。我知道業務的辛苦,但也請各位稍稍注意一下環境整潔好嗎????
走累了,看到一個綠地公園就進去休息一下,喝點水,不過卻發現旁邊草地上有一大群鴿子聚集,一直走來走去走來走去.........(鴿子也辦聚會???)
這裡還有鴿子著麵包影片,好好玩!!!!
http://tw.youtube.com/watch?v=0qvgvJO2FR4
繼續走就到了華視附近。還看到了沒有明顯看板的全聯福利中心。
旁邊有一個手的藝術品,大家覺得像是什麼呢?????
哈!!!!就是像七龍珠裡面天津飯的氣功砲啦!!!!!!!!
冷掉了!!!!!!
前方在市民大道以及光復南路口有一整排圍牆上的塗鴉藝術,非常的有創意。
在國父紀念館裡的池塘旁邊休息一下再繼續走。
走到市政府附近的時候發現,原來傳說中的沙漠在這裡啊!!!!
不過哪有什麼人在這裡享受陽光,也沒有比基尼辣妹啊!!!!!
都是家長帶小朋友來這裡玩沙啦!!!!!
很好奇在這個陰天都有人撐傘的地方,會有誰把這裡當海邊沙灘般的來做日光浴呢????
旁邊世貿剛好在舉辦家具大展,是免費入場的,所以進去給他吹個冷氣..............
然後就走到信義路跟莊敬路松勤路交叉口附近的四四南村遺址,現在稱為公民會館。
裡面就是一派眷村時期的懷舊復古模樣。
而且這裡也是今年Bof台灣網誌青年運動會舉辦的地方喔!!!!在8/3(日)。
順便在這裡宣傳一下,當天大貓一定也是會去的啦。
這裡有一大片綠地,當然就給他翹腳休息了一下(其實腳也已經很痠了),好好欣賞這個現代與過去交會的地方。
接著就要往回走了,腳已經很痠了,現在又是要考驗意志力的時候~~~~~
不過走在綠樹成蔭的仁愛路上還蠻舒服的,空氣也比較好。
仁愛圓環附近的景色。
走到仁愛圓環附近,然然就想到附近有誠品敦南店,一方面想翻個書,一方面真的也是也蠻累的,所以進去坐下看書順便吹個冷氣。
正想繼續往回家的路上走的時候,肚子呃了,於是便想到要去吃蒸餃,這家蒸餃就在南京東路五段,中華開發大樓旁邊的巷子裡。
叫做亓(ㄑㄧˊ)家蒸餃專賣店。
點了兩籠,吃了幾顆才想起來要拍照!!!!!果然是太餓了!!!!!
看吧,裡面的餡有蝦子,汁多味美多棒啊!!!!(口水口水口水~~~~~~)
吃完之後繼續徒步運動的行程。
剛好走到了前不久剛揭幕的科技大樓Living Lab,在民生社區裡面,裡面有一家新開很大的全聯。
本來想繼續往出發地點徒步前進的,無奈腳無力,加上剛吃飽更沒力,..........
結束了這次徒步橫越台北的踏查之旅。
除了可以達到運動的效果之外,由於走路的速度沒有平常騎車這麼快,可以邊走邊逛,於是可以發現一些平常不會注意到的一些景色或是小店。
下次再來計畫另一種路線的踏查。
大貓的台北徒步之旅其他照片在此。
你吃的那一堆,又把走路消耗的熱量都給補回去了吧....(茶)
回覆刪除哈哈!!!會嗎?那你就太小看這12公里了啦~~~~
刪除大貓:
回覆刪除真是佩服你的腳力~
改天會不會看到你準備徒步橫越台灣呢?
這個啊!~~~~如果有人願意出資贊助我的話,我倒是可以考慮看看~~~~~(茶)
刪除走路健身還能邊看風景邊逛街.真好~~那個蒸餃看起來好讚喔!!(只是..會不會吸入太多排氣管的汚煙了??)
回覆刪除所以我都盡量挑車少的路線,不過在外面的人一起吸廢氣也不會比我少啦!!!! :D
刪除太厲害了!真的是個減肥的好方法,我下次來橫越新莊好了!(握拳)
回覆刪除那要用像機做記錄喔~~~~~(握手)
刪除哦~原來我是恐怖組織從小培養的恐怖份子啊,哈哈
回覆刪除你的暱稱就很像了!!!!
刪除爬山也是不錯的運動喔,挑戰小百岳吧 :D
回覆刪除http://blog.pixnet.net/dino52/category/874712
看起來不賴,有機會我也來規畫一下~~~~~
刪除你好厲害....。
回覆刪除走那麼多路。
意志力比體力強大~~~~ :D
刪除那個塗鴉藝術我有看過別的格友介紹過
回覆刪除這種藝術品要看專門人士介紹沒錯~~~~
刪除所以我就沒寫了~~~~ :D
哈!真高興知道也有人步行台北市!
回覆刪除過去幾年,每次回台灣時,有一半以上的日子,我都步行台北市,每次都是15 到25公里。人家都笑我...,哈!不好意思說出來,不過,一次走個兩三小時,的確可看到不少美與醜的各一面。
常一口氣,從板橋江子翠走到景美,再繞到台北車站,再經西門町,萬華,回板橋。有時則由板橋江子翠走到自由廣場,再到內湖的好市多(Costco ),再繞到台北車站,再經西門町,萬華,回板橋。走過的路線的確太多了,唯一在路線的選擇考量上,必須選有加油站或捷運站,哈!因年紀稍大了點,有時還須緊急找方便的地方。
謝謝版主的分享,鼓勵大家能常走走!
呵!!!不要在意別人的目光啊!!!走路才是最原始最方便的運動方式~~~~~
刪除而且還可以看到很多人無法看到的景像喔~~~~~
我才開始要向前輩學習~~~~~(鞠躬)
真佩服妳的毅力...
回覆刪除我的體力如果有意志力強就好了~~~~
刪除大貓真厲害耶,這樣徒步行走。不過透過你的眼光,我們也重新再看一次台北,感覺好像還挺美的。
回覆刪除其實不用出國,只要多注意一下,身邊也是有很多美景的啊~~~~~
刪除了不起.給你拍拍手 =D>
回覆刪除感謝感謝~ :D
刪除進來看您的部落格-內容非常棒`有空經過誠摯邀請您進來坐坐!
回覆刪除目前是沒什麼空啦!!!!我是在公司工作~~~~ >:)
刪除原來
回覆刪除看起來很像是~~~~~
刪除這樣運動還不錯吔
回覆刪除而且還可發現平常忽略的景色
一舉兩得 =D>
而且運動不用花錢喔,至少不會有被倒掉的風險!!!!! :D
刪除原來大貓那雙毛毛腿(見附圖19)還挺能走的ㄋㄟ
回覆刪除這樣的活動真的健康又環保
不錯喔!! =D>
(正名)所以那叫坐飛毛腿 >:)
刪除被風一吹會飛起來的腿毛~~~
大貓的行動有感染力唷! 下回我們全家也來一趟遠足好了......
回覆刪除遠足喔!!!!那要帶乖乖~~~~~ :D
刪除真的很棒喔
回覆刪除天氣不熱的話
這樣走也不錯喔
不過恰巧那天還有點太陽,整個就是一直處於大流汗狀態啊~~~~~
刪除B-) 鐵牛上個月也突發奇想,從台北車站一路散步走到台北101,只是不知道這樣的距離是幾公里?
回覆刪除我剛剛用google map算了一下,大概是七公里多一點點!!!!
刪除:)) ..在夏天走路運動真勇敢..
回覆刪除因為我會中暑XD~
適量補充水分就好啦!!!!不然冬天走路運動也會冷到啊~~~~ :D
刪除我住民生社區科技大樓Living Lab旁耶
回覆刪除全連開幕那天我還去買東西呢~
喔~~~莫非你住在敦煌樓中樓~~~~(膜拜)
刪除要走12公里還真要靠一點意志力才行 :-?
回覆刪除體力也很重要~你還蠻又耐力的 =D> 走路是很好的運動 :)
所以才說,我的意志力比體力好(握拳)
刪除厲害 @-) !佩服… =D>
回覆刪除要不要一起來走~~~~~ :D
刪除:D hi~你好阿~無意中發現你的部落格..不錯歐!
回覆刪除看了你的徒步橫越台北之旅我也想來個徒步橫越高雄之旅...
結果我滿腦子都是公車路線&高捷路線圖= =|||.....
我想如果要實現的話可能需要很多意志力了!
這的確是要意志力的啦,不過當成散步郊遊也不錯~~~~
刪除加油啦~~~你一定行的
走完要寫文章分享喔~~~~
嗯~~長途跋涉呢!請問是走草嶺古道比較累,還是橫越台北是比較累?
回覆刪除信義公民會館我昨天有經過耶!哪天我也要走近一點看。
其實都很累啦!!!!這只能證明,我的意志力很堅強~~~~~ >:)
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