最近有知名運動連鎖會館倒閉,影響了許多在這個俱樂部運動的會員................
很慶幸大貓不是其中一員(偷笑),因為大貓還沒有錢到去花錢做運動這檔事~~~~~
大貓式運動就是從小在鄉下養成的習慣!!!!鄉下人運動不花錢的啦~~~~~~
使用時機:1. 停車位難找,乾脆停遠一點用走的過去。
2. 走一下路就可以到的地方。
3. 吃飽飯後.......
4. 油價上漲時
5. 其他想走路的時後.......
使用時機:1. 電梯停電時
2. 懶得等電梯時
3. 明明就只有一兩層樓,根本不用坐電梯時......
使用時機:1. 想促進公司同事感情時
2. 被命令幫忙時
3. 吃飽沒事幹時
使用時機:1. 失眠時
2. 睡前~~~~~
那感覺還真的很悠閒的運動法
回覆刪除有些我會堅持搭電梯捏~~ㄏㄏ
我在學校~~要到2樓辦公室~~我還是會搭電梯~~
但有時候真的會用走的~~
那個~~~搬重物!~~
我是個壯丁~~~常常都要~~
所以我合格了~~至於伏地挺身~~~算了吧~~
對於一個100公斤來說的胖子~~我只能5下唷~~ㄏㄏ
大貓真是高手阿~~那大貓有瘦下來嗎?ㄏㄏ
為了地球的環保節能,我看三樓以下還是少搭電梯吧!!!!
刪除不過問到大貓有沒有瘦下來,大貓從來沒胖過啊~~~~~~~~~ :D
做做家事也是一個不錯的運動方式喔~~~ ;)
回覆刪除恩!!!!之後可能就會有家事可以做了~~~~ :D
刪除還真ㄉ是懶人運動法呢~~~
回覆刪除是窮人運動法啦!!!(正名) :D
刪除懶人是不運動的~~~~~~~
ㄎㄎ..
回覆刪除可見喵哥身材很好喔ㄆㄆ..
沒事多運動..多運動沒事..
ㄆ..
不過近來身材有開始變形的趨勢!!!! :D
刪除談場戀愛,運動量會更大。
回覆刪除應該是容易高血壓跟中風~~~~~~~~~~~~ :))
刪除嘿咩..這些運動法我都有試過,果然保持歐巴桑的好身材啦~~ :))
回覆刪除想必一定是個辣嗎喔!!!! :D
刪除使用時機:1. 失眠時
回覆刪除2. 睡前~~~~~ >:)
:-?
到底是怎樣啊?!
好想知道喔! B-)
:D 就是你看到的那樣啊~~~~~~~
刪除ㄏㄏㄏ...
回覆刪除真的是很好的習慣喔!
不緊可以健身又可以做小小的環保 :x
而且也可以省錢~~~~
刪除想偷懶?給我起來繼續做 :))
回覆刪除呼嚕呼嚕~~~~~~ZZZZzzzz....
刪除... 還有, 可以在家裡做大掃除, 也是粉好的運動....
回覆刪除而且可以常保家裡的整潔美觀喔!!!!!
刪除呵呵~"鄉下人運動不花錢的啦" 這個好!!
回覆刪除鄉下人習慣節儉啦!!!! :D
刪除真虧你想得出...還不錯的建議...
回覆刪除有錢人的花法原來風險也很大
但是賺得多...損失ㄧ些因該還好吧!
哪像我....想都沒想過運動還要花這麼多的錢....哈
運動是很自然的事情,而且待在通風不好的冷氣房內運動不是吸入更多的廢棄嗎???
刪除所以自然運動最好的啦!!!!
不過你那一句話賺得多...損失ㄧ些因該還好吧讓我不覺會心一笑啊!!!! :D
想窮人運動,借鄰居的狗出去溜好了,最好是可卡或是哈士奇,一出門就狂奔亂竄,溜一次可以抵得上三天的運動量,~累~,因此鄰居也會很開心的借你溜,~哈~。
回覆刪除那哪是溜狗,簡直是被狗溜!!!! :))
刪除哈哈哈~~阿佩也會選則不坐電梯改爬樓梯喔~~
回覆刪除但總被阿明笑說~~只下樓又不上樓是爬個屁啊~~ >:)
基本上運動這兩個字,阿佩已經跟他沒緣份好幾十年啦~~
大貓真是個勤快的好青年喔~~佩服佩服~~
:)) 上樓比較有效啦!!!下樓還會有損膝蓋喔(醫生說的)
刪除不過在床上滾來滾去應該也算運動吧!!!
這讓我想起很久很久以前阿佩的一篇文章裡畫的~~~~~鹹魚翻身!!!!! >:)
有很多的科學證據顯示~走路是最好的運動!
回覆刪除所以呢~
我都到大型購物心走路做運動~很健康吧~ :D
那個除了運動外還會不小心花了錢!!!!
刪除好貴的運動啊~~~~ >:)
我也都有每天做運動唷~
回覆刪除讚啦!!!!這才是健康好青年~~~
刪除建議:
回覆刪除趕快去買Wii Fit! :))
這個好貴~~~是有錢人的運動啦!!! :D
刪除平凡無奇的窮人減肥法
回覆刪除到了你手中,全活起來了
變得很有意思呢 =D>
心情不好,喜歡來你家逛逛
心情好時,更喜歡來你家
增添更多歡笑。
美中不足是會肚子痛 :))
大笑太久也會又累又出汗~~~~
刪除這也算是運動喔!!!! :D
ㄏㄏㄏㄏㄏ~~
回覆刪除我比較懶啦~~~~~
能開車就不走路~~
哈哈哈~~
油錢很貴喔~~~~~~
刪除虧你想ㄉ到 >:)
回覆刪除累死人不償命
如果像俱樂部那樣繳了一大筆錢又倒掉~~~~
刪除那可能會要命喔!!!! >:)
我也有每天運動喔!!
回覆刪除因為我家沒電梯
我住在五樓
:)) 這種運動是最好的啦!!!!
刪除我有阿。真的很累啊!小熙小腳和Wii Fit
回覆刪除:D Wii Fit大貓買不起啦~~~~
刪除哎呀呀~
回覆刪除我同學也是被倒的其中之一呢
聽說之前還拿了大把的鈔票在辨公室裡算等著去繳終生會員
現在可好囉~
那換加入大貓自然運動俱樂部好了,不收妳錢喔!!! :D
刪除:)) :)) :)) 天涼的時候壓壓馬路也不錯喔 :P
回覆刪除恩!!!!這的確也是一個好辦法!!!!
刪除不過有突然會花錢買東西的風險就是了!!! >:)
哈哈哈哈好搞笑
回覆刪除爬樓梯 一兩層還行
如果是太多層
哇~我投降啦 :P
所以走到後來會有軟腳的情況發生!!!! :D
刪除睡前~比較好笑啦~
回覆刪除\做到累就可以直接睡啦!!!
刪除:-? .....這麼努力的運動....
回覆刪除不過....我好像聽說....高的人搬東西容易腰痠不是嗎???
看來....你果然是"搬"大貓啦!....
是啊!!!因為施力點跟重心比較高的關係!!!所以很容易累的啦~~~~
刪除嗯~的確是...
回覆刪除我也蠻喜歡用走路的
致於搬重物~就免了 :))
走路的確是個很好的運動,值得推廣啦!!!
刪除能走路就不要坐車,好簡單的說法喔!
回覆刪除小黛喵走路上班,可能要凌晨三點起床開始走,囧rz............
:)) 這種當然就屬於不能走路的情況啦!!!!
刪除有醫生說過睡前30分鐘最好別做運動捏,因為會失眠 :-S
回覆刪除即使大家都知道醬子的省錢運動法,不過實際去做的卻不多,我也不例外 :D
哈!!!!大貓不會失眠,反而就累得睡著了~~~~ :D
刪除痾~~你在偷笑我 我是亞力的會員啊~~~
回覆刪除阿~~友嗎???你有看到我在笑嗎??? :D
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